وصفتنا اليوم هي :  البطبوط معمر ( محشي) .

المقادير:  

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته أتمنى ان تكونوا بألف خير و أحوالكم طيبة ومرحبا بكم في موقعكم طبخكم شهي ,الذي يقدم لكم اليوم طريقة تحضير طاجين سمك أو حوت الصنور سيغاغ  بالبصل و الزبيب أي العنب المجفف، وصفتنا اليوم جمعت بين مكونات مهمة لصحة الإنسان حيث تعطي الجسم مناعة كافية لمحاربة الفيروسات، فالسمك يعتبر أكثر الأطعمة فائدةً وقيمةً غذائيّة على الإطلاق، و البصل المعروف بفوائده الغذائية و الطبية لكونه يعتبر مضاد حيوي طبيعي وغيرها ن المكونات ذات قيمة غذائية مفيدة للجسم.

يزخر المطبخ المغربي بشتى الأطباق اللذيذة والمتميزة التي جعلته يحتل المرتبة الأولى عربيا وإفريقيا، والمرتبة الثانية عالميا، بعد فرنسا. وتدخل في مكونات هذه الأطباق مختلف أنواع اللحوم والخضر، علاوة على جميع البهارات التي تميز كل منطقة على حدى. فالأكل المغربي غني بعدد لا يحصى من المأكولات الشهية التي تتعدد بتعدد المناطق المغربية، بناءا على الاختلاف الثقافي واللغوي والجغرافي… لكن جلّها يصب في ستة أطباق رئيسية تؤثت مختلف الموائد المغربية:

الكسكس

الكسكس هو أول ما يسأل عليه السائح بمجرد وصوله المغرب، وذلك نظرا لشهرته التي فاقت ربوع العالم. ويحضّر طبق الكسكس من طحين الحبوب اللينة من الشعير، أو القمح، المطبوخة على البخار والمزينة بمجموعة من أنواع الخضر (كالجزر والقرع واللفت …) واللحوم. وفي بعض الأحيان، يقدّم مع اللحم والزبيب والبصل المعسّل، عوض الخضروات، وهو ما يصطلح عليه بالدارجة المغربية “كسكس بالتفاية”. عموما، يتم تقديم هذه الوجبة في غذاء يوم الجمعة.

الطاجين

الطاجين هو إناء مصنوع من الفخار، تجده في كل بيت مغربي، وكل ما يطهى به يسمى طاجينا. يتم إعداده من اللحوم والخضروات، ومختلف البهارات المغربية، فوق نار الفحم الحجري. ونذكر من أنواع الطاجين، على سبيل المثال لا الحصر: طاجين اللحم والبرقوق، طاجين الدجاج، طاجين السمك والخضر…

البسطيلة

تعتبر أكلة البسطيلة من رموز المطبخ الفاسي العريق، وهي تقدّم غالبا في المناسبات. تتكون من عجين الدقيق المورق والمحشو بلحم الدجاج مع البيض واللوز والتوابل، وفي بعض الأحيان يتم حشوها بالسمك. عند التقديم، يتم رش البسطيلة بالسكر والقرفة.

الطنجية

الطنجية هي طبق مراكشي بامتياز. تهيأ من اللحم والثوم والكامون والزعفران و الحامض والسمن الحر، ويتم طبخها في إناء خاص مصنوع من الفخار (يشبه القربة في شكله) في أفران تقليدية. يستحسن تقديمها ساخنة للضيوف.

الرفيسة

طبق خاص يقدّم في مناسبة الولادة. وهو عبارة عن مزيج من الدجاج والتريدة، التي تصنع من عجين الدقيق المطبوخ فوق الزيت، والمقطّع إلى مربعات صغيرة. عند التقديم، يسقّى هذا المزيج بمرق يحتوي على بهارات ساخنة، على رأسها “راس الحانوت”.

الحريرة

هي واحدة من الأكلات المغربية الأكثر شهرة وشعبية. فالحريرة عبارة عن شربة معدّة بالحمص والعدس والطماطم… وتقدّم عموما في شهر رمضان مع الشباكية والتمر.